يشير خبراء التغذية إلى بعض الأطعمة التي تساعد على نوم أفضل خلال شهر رمضان. وهنا نستعرض أسباب قلة النوم في رمضان وكذلك بعض النصائح لنوم صحي خلال الشهر الفضيل. https://youtu.be/njttqI1FjQI?t=2 المصدر:وكالات