السبت 20 يوليو 2019
الرئيسية - طب وصحة - تعرف على فوائد زيت السمك وفيتامين د
تعرف على فوائد زيت السمك وفيتامين د
زيت السمك
الساعة 08:17 مساءً
خلصت دراسة أميركية كبيرة لمعرفة الفوائد الصحية لمكملات فيتامين د وزيت السمك، إلى أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن يقلل بشدة من خطر الأزمات القلبية، كما بدا أن فوائد فيتامين د تتركز في تقليل مخاطر الوفاة بمرض السرطان. لكن فيتامين د وزيت السمك لم يقللا احتمالات الإصابة بنوبة أو الإصابة بالسرطان في حد ذاتها، وأظهرت الدراسة أن معدل الإصابة بأزمة قلبية لدى من تناولوا زيت السمك كان أقل بنسبة 28 بالمائة مقارنة بمن تناولوا عقاقير وهمية، وقلت المخاطر بنسبة 77 بالمائة وسط الأميركيين من أصل أفريقي. لكن كبيرة باحثي الدراسة قالت "إن تلك النسبة الكبيرة بحاجة إلى تأكيد"، وأضافت الدكتورة جوآن مانسون رئيسة قسم الطب الوقائي في مستشفى (بريجام آند ويمن) في بوسطن أن معدل الوفاة بسبب السرطان بين من تناولوا فيتامين د كان أقل بنسبة 25 بالمائة، وأضافت أن ذلك قد يرجع إلى أن هذا الفيتامين "ربما يؤثر على البنية الحيوية للورم مما يقلل احتمالات انتشاره إلى مناطق أخرى في الجسم"، وتابعت في مقابلة عبر الهاتف: "لذلك قد نشهد انخفاضا في معدل الوفاة بالسرطان ولكنه ليس انخفاضا في التشخيص الأولي بالإصابة به، إذ يتطلب ذلك دراسة أطول، وإذا كنا نتحدث عن الوقاية من الإصابة بالسرطان فالأمر قد يتطلب تناول العلاج لفترة تزيد عن العقد". ونشرت الدراسة الجديدة على الإنترنت في دورية (نيو إنغلاند جورنال أوف مديسين)، وكانت غالبية الأبحاث السابقة قد ركزت على متطوعين معرضين بالفعل بشدة لخطر الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة أو سرطان، وشملت الدراسة 25871 مشاركا لا تقل أعمارهم عن 50 عاما، ولم يصب أي منهم بأزمة قلبية أو جلطة أو سرطان من قبل، وتابع أكثر من نصفهم الدراسة لأكثر من خمس سنوات. وقالت مانسون إن النتائج الجديدة ستجعل "من يتناولون فيتامين د أو زيت السمك بالفعل يشعرون بأنه ليس هناك ما يدفعهم للتوقف"، ولكنها أضافت أن البعض ربما يرغبون في الانتظار إلى حين نشر مزيد من النتائج حول علاقة هذه المكملات بالسكري والوظائف الإدراكية والاكتئاب وأمراض المناعة الذاتية على مدى الأشهر الستة المقبلة؛ ليقرروا ما إذا كانت الفوائد تستحق تناولها. بوابتي-صحتك

آخر الأخبار