أمراض القلب – بوابتي

archiveأمراض القلب

منوعات

النوم أقل من 6 ساعات يوميا قد يؤثر على القلب

كشف علماء من أميركا وإسبانيا أن الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا، يزداد خطر إصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بالذين ينامون 7-8 ساعات في اليوم. وبحسب موقع EurekAlert، الدراسة شملت 3974 مواطنا إسبانيا، حملوا خلال فترة التجربة جهاز "Actigraph" الذي يقيس طول فترات النوم واليقظة. وقسم المشتركون إلى...
منوعات

دراسة جديدة: فوائد مذهلة للأطعمة الغنية بالألياف

افادت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة الأخرى من الذين يتناولون أغذية تحتوي على نسبة قليلة من الألياف. وقالت الدراسة، التي أجريت بتكليف من منظمة الصحة العالمية، إن كل زيادة قدرها ثمانية...
طب وصحة

“استشاري قلب” يحذر: 4 عوامل تؤدي إلى موت الفجأة

كشف استشاري أمراض القلب، عن وجود ثلاثة أعراض رئيسة تشير إلى حصول قصور الشرايين وحدوث جلطة القلب؛ في مقدمتها أن تكون الأعراض والشعور بالآلام في منتصف الصدر، وعادة يشعر المريض كأن شخصاً يجلس على صدره أو فيلاً يجثم عليه. واستطرد خلال حديثه على قناة “المجد”: هذا الشعور بالضيق والحمل الشديد...
طب وصحة

خبراء التغذية يُحذرون: 10 أطعمة خطر على صحتك

حذر خبراء التغذية، من تناول بعض الأطعمة؛ لتأثيرها الخطير على حياة الانسان على المديين المتوسط والطويل. وحدد الخبراء، هذه الأطعمة العشرة التي يُمكن لها قتل الإنسان تدريجيًا، ويتم تناولها بشكل شبه يومي، دون الوعي بتأثيراتها المدمرة، وفق ما ذكر موقع "هيلثي آند بريتي"، وهي: الصلصة المعلبة: تُعد مصدرًا خفيًا للسكر،...
منوعات

مشروب دافئ ونوع فاكهة.. تناولهما يحميك من أمراض القلب

افادت دراسة حديثة بأن تناول كوب من الشاي أو حفنة من التوت البري يومياً قد يحمي من خطر الإصابة بأمراض القلب. وتوصلت الدراسة التي أجريت على ما يقرب من 53 ألف شخص على مدى 23 عاماً إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الشاي والتوت البري في وجباتهم اليومية هم أقل عرضة...
منوعات

ماهي خطورة تناول الطعام متأخرا في الليل؟

استنتج خبراء جمعية القلب الأمريكية بأن تناول الوجبات المتأخرة يمكن أن يتسبب بأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكرين لأنها تؤدي إلى اضطراب الإيقاع البيولوجي للجسم. ويفيد موقع LiveScience، بأن الخبراء قرروا دراسة العلاقة بين تطور أمراض مثل السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم ووقت تناول الطعام. وقد استندوا إلى نتائج الفحوص...
منوعات

لا تتوقف عن أكل لحم “الإبل”.. تعرف على فوائدها الصحية

لحم الإبل هو أحد أنواع اللحوم المُفضلة لدى فئة كبيرة من الناس، وبالأخص في الوطن العربي، وذلك لطعمه اللذيذ، واحتوائه على العديد من الفوائد والعناصر الغذائيّة المُهمة لجسم الإنسان. وتعتبر اللحوم مصدرًا لا غنى عنه للحديد والبروتينات والمعادن والفيتامينات، كما أنها من مضادات الأكسدة. وتختلف اللحوم الحمراء باختلاف مصدرها؛ إذ...
طب وصحة

تعرف على أمراض القلب الصامتة

بوابتي / صحة تُعتبر أمراض القلب هاجساً يُلاحق كثيرين خصوصاً في حال كان التاريخ العائلي الخاص بهم غنياً بأمراض ومشاكل القلب المُختلفة منها : أمراض الشريان التاجي تُعد أمراض الشّريان التاجي المُسبّب الأوّل للوفاة في العالم؛‏ فيُصاب بالأزمات القلبيّة حوالي مليون مريضٍ ويُتوفّى أثناء النوبة القلبيّة مئات الآلآف من المرضى...
علوم وتكنولوجيا

5 نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب

تتسبب امراض القلب في وفاة نحو 17.3 مليون شخص سنويًّا؛ حيث تعتبر أمراض القلب المسبب الأول للوفاة في جميع أنحاء العالم؛وذلك وفقًا لإحصاءات جمعية القلب الأمريكية. وللحفاظ على صحة القلب، تقدم بنين شاهين خبيرة التغذية في فيتنس فيرست، النصائح التالية: - ممارسة الرياضة: تعد ممارسة الرياضة بانتظام مهمةً للغاية من...
منوعات

فيروس ينتشر عبر اللمس يضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب

توصل بحث جديد إلى أن فيروسا "غير ضار"، يحمله حوالي نصف البالغين، يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ويقول البحث إن الإصابة بعدوى الفيروس المضخم للخلايا (CMV)، وهو من عائلة فيروس الهيربس، وينتقل من شخص إلى آخر عبر اللمس أو عن طريق سوائل الجسم مثل الدم واللعاب، يجعل الشخص أكثر...
1 2 3 4
Page 1 of 4