![]()
2024/05/29
أثبتت دراسة نشرتها مجلة “إم دي إدج لعلم الأعصاب” أن الألم في الوجه أو الألم العصبي في الوجه يعد علامة تحذيرية لمستويات منخفضة من فيتامين “B 12”.
![]()
2024/05/29
هل سمعت سابقاً بالثوم الأسود. وما يمكن أن يقدمه من كنوز خارقة لصحتك. إن الثوم الأسود هو عبارة عن “الثوم الأبيض العادي يوضع في درجة حرارة ورطوبة معينة لعدة أسابيع،...
![]()
2024/05/29
عانت طبيبة صينية من الأرق لسنوات طويلة، لكنها توصلت أخيرا إلى حل “سحري” سمح لها بالنوم بعمق وسعادة.
![]()
2024/05/28
أشارت الدكتورة الروسية يلينا تشوراكينا، أخصائية الغدد الصماء والتغذية، إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي للوقاية من الجلطة الدماغية.
![]()
2024/05/28
على الرغم من أن الكثيرين يتخلصون من بذور دون علم، إلا أنها تُعدّ كنزًا غنيًا بالعناصر الغذائية، وتمتلك العديد من الفوائد الصحية التي تدفعك إلى إعادة النظر في...
![]()
2024/05/28
هناك العديد من الفواكه الصحية التي يجب عليك تضمينها في نظامك ولكن إليك بعضًا من أفضلها:
![]()
2024/05/23
المانجو، تلك الفاكهة الاستوائية اللذيذة، ليست مجرد فاكهة عادية، بل هي ملك الفواكه بلا منازع، فهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تفيد الجسم بعدة طرق، مما...
![]()
2024/05/20
تشير الخبيرة سولو ماتينا إلى أن الفركتوز والألياف الموجودة في الفواكه تؤثر في ذلك. وبالإضافة إلى ذلك قد يؤدي تناول كمية كبيرة منها إلى الإصابة بالكبد الدهني
![]()
2024/05/20
أكّدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “كوليدج لندن” البريطانية، ارتباط زيادة معدلات حدوث حالات الإصابة بالصداع النصفي الحاد المزمن بالظروف الجوية السيئة الناتجة عن...
![]()
2024/05/19
تشهد الأرض حاليا ارتفاعا متسارعا لدرجات الحرارة مع بداية فصل الصيف على أنحاء البلاد لتضع تساؤلات حول كيفية الوقاية لمواجهة تلك الأجواء القاسية التي قد تؤثر على...
![]()
2024/05/19
تخثر الدم عملية طبيعية ولكن إذا حدث بشكل مفرط قد يؤدي إلى تكوين الجلطات الدموية الوريدية والشريانية.
![]()
2024/05/19
البنجر- يخفض الالتهابات ويحسن إفراز المرارة وأوراقه غنية بالبوتاسيوم. كما أنه غني بفيتامين А ومجموعة فيتامين В (В1و В2و В6 وحمض الفوليك)، والفوسفور، التي جميعها تعمل...
![]()
2024/05/19
كشفت طبيبة القلب يونونا خاميتسكايا، 5 قواعد لقياس مستوى ضغط الدم بشكل صحيح، نذكرها لكم، وفقا لصحيفة “إزفيستيا”.
![]()
2024/05/18
يُعد السكر من أكثر العناصر الغذائية شيوعًا واستخدامًا في مختلف أنحاء العالم. ونظرًا لارتباطه ببعض المخاطر الصحية، مثل السمنة وأمراض القلب والسكري، يُنصح كثيرًا...
![]()
2024/05/18
هناك العديد من الفوائد الصحية المعروفة للتين، وفي هذا المقال يتذكر أهمها:
![]()
2024/05/18
هناك العديد من الأسباب المحتملة لتسرع ضربات القلب، ومن أهمها:
![]()
2024/05/14
يقول خبراء الصحة إن بصيلات الشعر يمكن أن تكون بمثابة دليل كبير على ما يحدث داخل أجسامنا.
![]()
2024/05/14
هناك العديد من الأطعمة التي تعتبر غنية بالطاقة ويمكن أن تمد الجسم بالقدرة والحيوية. إليك بعض الأمثلة على هذه الأطعمة:
![]()
2024/05/14
كشف عالم الأحياء رومان أوبارين الأستاذ المشارك في قسم الأحياء العامة والبيئة الحيوية بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية فوائد الفلفل الأسود.
![]()
2024/05/14
مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بحكة فروة الرأس لدى الكثيرين، ممّا يُسبب الإزعاج والرغبة في الحكّ المستمر.
