![]()
2024/05/10
تزيد الحيرة لدى المصابين بمرض الذئبة الحمراء في كيفية التعامل معه خاصة أنه مرض مزمن يصيب الجهاز المناعي، ويسبب التهابات في أجزاء مختلفة من الجسم مثل: المفاصل،...
![]()
2024/05/10
البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُفيد الجسم، وتناوله على الريق له فوائد مُتعددة، حسبما قال معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية...
![]()
2024/05/10
تعد التمارين الرياضية من أفضل الممارسات التي تؤثر على الصحة العامة للحد من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم والتوتر .
![]()
2024/05/08
يعتبر الخبز من أهم المكونات الغذائية في النظام الغذائي للعديد من الثقافات حول العالم. ومع ذلك، قد يكون استهلاك الكميات الزائدة من الخبز مصدرًا لزيادة السعرات...
![]()
2024/05/06
للتوتر تأثيرات سلبية على صحة الجهاز العصبي، وقد تمتد إلى أعضاء أخرى من الجسم أيضا
![]()
2024/05/06
تناول القهوة الصباحية يحمل فوائد وأضرار محتملة. إليك بعض والأضرار المرتبطة بتناول القهوة
![]()
2024/05/04
الورم الأرومي الدبقي من أكثر أنواع سرطان الدماغ عدوانية وصعوبة في العلاج بسبب نسبة النجاة المنخفضة للمرضى المصابين به، ويُسابق العلماء في جميع أنحاء العالم الوقت،...
![]()
2024/05/04
يحرص الكثير من الأشخاص علي تناول عصير الفاكهة علي مدار اليوم ولكن ينصح أن لا يكون علي معدة فارغة حتي لايسبب ضرر وارتفاع مفاجئ فى مستويات السكر فى الدم لأنه يفتقد...
![]()
2024/05/02
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية حرقة المعدة يرتفع لديهم خطر للإصابة بالصداع النصفي، وذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة ذا صن البريطانية.
![]()
2024/05/02
يُعدّ الكوليسترول مادة دهنية ضرورية للجسم، لكن تراكمه بشكل مفرط في الدم يُشكل خطراً على صحة القلب والأوعية الدموية.
![]()
2024/05/02
يصادف اليوم الخميس الموافق 2 مايو احتفال منظمة الأمم المتحدة باليوم العالمي لسمك التونة، حيث تحتفل في 2 مايو من كل عام، وذلك بهدف معرفة أهمية أسماك التونة وقيمتها...
![]()
2024/05/01
الحفاظ على نظافة الشرايين أمر ضروري للغاية، ويوجد 5 فواكه يسهم تناولها بشكل بانتظام في الحفاظ على صحة الشرايين ومنع انسدادها، وفق ما ذكر موقع ” WIO News”.
![]()
2024/05/01
كشفت دراسة أجراها باحثون من المكسيك أن تناول النساء الأفوكادو يحمي من الإصابة بالسكري.
![]()
2024/05/01
التفاح الأخضر هو نوع من أنواع التفاح يتميز بلونه الأخضر، و يُعدّ من أكثر أنواع الفواكه شعبية في العالم.
![]()
2024/04/26
يسعى العديد من الأشخاص للحصول على ابتسامة ناصعة البياض، مما يدفعهم لاستخدام مختلف المواد المتاحة لتبييض الأسنان، دون وعيٍ كافٍ بالمخاطر التي قد تُسببها هذه...
![]()
2024/04/26
يُعدّ كمبوت التفاح من الوجبات الخفيفة اللذيذة والمغذية المثالية للأطفال، خاصة الرضع الذين يبدأون بتجربة الأطعمة الصلبة.
![]()
2024/04/26
هناك بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها قد تزيد من خطر في بعض الأشخاص، وقد تؤدي إلى تفاقم الأعراض. إليك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها أو تقليل استهلاكها إذا كنت تعاني من...
![]()
2024/04/24
هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها لتحسين المزاج والاستمتاع بحالة نفسية أفضل. إليك بعض الأمثلة:
![]()
2024/03/31
عندما يتعلق الأمر بتخزين القهوة، فإن الحفاظ على نكهتها الغنية وجودتها الفريدة يعتبر أمرًا حاسمًا. ومع ذلك، فإن هناك بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون...
![]()
2024/03/31
الخل الأبيض هو مكون متعدد الاستخدامات ويمكن استخدامه في العديد من الأغراض المنزلية. إليك بعض الاستخدامات الشائعة للخل الأبيض:
